Yazar: Serap Sertkaya
Ebeveyn çocuk, aile yogası çocukların gelişimine katkıda bulunurken aile bağlarını da kuvvetlendirir. Birlikte keyifli, sağlıklı vakit geçirmek için yoga’da buluşalım. @pgemswellbeing ‘de @serapyoga ile pozlara birlikte yerleşmeye, dengeni bulmaya gel. Kayıt için @pgemswellbeing ‘e…
Cildimize özenle şefkat sunacağımız yüz yoga atölyesinde buluşalım. Yüz kaslarını güçlendirme, canlandırma, dinamik fasyaya kavuşturmaya doğru pratikler bizi bekliyor. Lenfatik sistemi uyararak toksinleri bedenden uzaklaştırmaya destek egzersizlerde birlikteyiz. Nefesimize odaklanıp zihnimize sakinlikliği davet edeceğiz. Bedene…
Bu özel 14 Şubat haftasında eşin, arkadaşların, ailen, çocukların ile birlikte kalbini sevgi ve şefkate aç. @studiotas_urla ‘nın güzelliği içinde, doğal taşların sıcaklığıyla partnerli yoga etkinliğinde birbirimize verdiğimiz desteğin önemini kalp açıcı yoga pratiği ile deneyimleyeceğiz. Nefesimize…