(MART) YOGA PRATİK PROGRAMI

GünSaatDers Adı
Pazartesi06.15 – 06.45 17.30- 18.30 19.00- 20.00 21.00- 22.00(nefes meditasyon) Uyanış (hatha yoga)Gücünü Keşfet Esnekliğini Fark Et Yüz Yogası
Salı06.15 – 06.45 17.30- 18.30 19.00- 20.00 21.00- 22.00(nefes meditasyon) Uyanış (hatha yoga)Gücünü Keşfet Restoratif Nefes, meditasyon
Çarşamba06.15 – 06.45 17.30- 18.30 19.00- 20.00 21.00- 22.00(nefes meditasyon) Uyanış (hatha yoga)Gücünü Keşfet Esnekliğini Fark Et Yüz Yogası
Perşembe06.15 – 06.45 17.30- 18.30 19.00- 20.00 21.00- 22.00(nefes meditasyon) Uyanış (hatha yoga)Gücünü Keşfet Restoratif Nefes, meditasyon
Cuma06.15 – 06.45 17.30 – 18.30 19.00- 20.00 21.00- 22.00(nefes meditasyon) Uyanış (hatha yoga)Gücünü Keşfet Esnekliğini Fark Et Yüz Yogası
Cumartesi06.15 – 06.45 16.00- 18.00(nefes meditasyon) Uyanış Ebeveyn, çocuk yogası
Pazar06.15 – 06.45  
18.00 – 19.00
19.30 – 20.30
21.00 – 22.00
(nefes meditasyon) Uyanış
Hatha Yoga
 Deep Strech
Yüz Yogası – Nefes-Meditasyon

 Bireysel seanslar için iletişime geçiniz.

İletişim için:

serapsertkayayoga@gmail.com